¿QUIÉN ES DAVID GRACIA FITNESS?
AQUÍ QUIÉN IMPORTA ERES TÚ
Si quisiera centrarme en mí me extendería contándote que soy graduado en Ciencias del Deporte y Técnico superior en Dietética, pero a mi en lo que me gusta extenderme es en explicarte cómo ayudo a las personas a perder grasa y verse mejor consigo mismas, por eso te pido que veas el vídeo para que lo comprendas.
TIPS PARA INICIAR AHORA
NO COMAS MENOS
COME MEJOR
En el momento que entiendes esta frase empiezas a disfrutar de la comida a la vez que consigues tus objetivos
NO ENTRENES MÁS
ENTRENA MEJOR
Olvídate de pegarte palizas entrenando para perder grasa, lo que necesitas es entrenar de la manera más eficaz para ello
NO SEAS PERFECTO
SÉ CONSTANTE
Encontrar el equilibrio y la flexibilidad en tus acciones diarias van a determinar mucha parte de tus éxitos
APRENDE A DISFRUTAR DEL CAMINO
Vivimos en una sociedad que solamente se fija en el resultado final (perder X kilos), pero nadie se da cuenta de que para alcanzar dicho resultado se sigue un proceso (hacer ejercicio, comer mejor, moverse y ser constante). Cuando de verdad te centras en el proceso, y ves la meta como una consecuencia de hacer bien las cosas estás muchísimo más cerca de conseguir tus objetivos para siempre (perder X kilos y no volver a recuperarlos)
¿Quieres ver lo que han logrado quienes confiaron en mi trabajo?
Estas personas ya han dejado atrás sus creencias de tener que comer muy poco, entrenar mucho y hacerlo todo perfecto.
De este modo han conseguir alcanzar los resultados que llevaban tanto tiempo buscando
