¿Todavía piensas que necesitas comer poco y entrenar mucho para verte bien?

Olvídate de pensar de una vez por todas de que tienes que cenar una triste manzana después de dos horas corriendo para perder grasa. Empieza a seguir el camino correcto, toma acción en ese camino y te aseguro que conseguirás tus objetivos, aunque pienses que tu caso ya no tiene remedio

Programa "Rompe los Moldes"

Este programa es un método probado y que funciona, en el que conseguirás perder grasa y verte mejor contigo mism@, y sobre todo hacerlo para siempre porque te guiaré en cada paso para conseguirlo:

Sin comer poco ni siempre lo mismo
Sin matarte a entrenar ni entrenar todos los días
Sin tener que hacer esfuerzos sobrehumanos, ni esperar meses para ver resultados
Simplemente siguiendo paso a paso un método que funciona y que te hará progresar desde el principio

Te guío a través de un método que funciona y en el que progresarás día a día

¿Todavía no me conoces?

¿Cómo estás? Mi nombre es David Gracia, llevo muchos años ayudando a las personas a perder grasa y verse bien consigo mismas, y sobre todo conseguir hacerlo para siempre.

Imagino que si estás aquí es porque estás buscando una solución para perder peso y verte bien de una vez por todas.

Es probable que lo hayas intentado ya otras veces y pienses que el entrenamiento y la alimentación no son para ti.

Hacer entrenamientos hasta morirte o dietas donde apenas comes es tener MUCHÍSIMA FUERZA DE VOLUNTAD, pero te estás esforzando en la dirección equivocada.

Lo que necesitas es un camino probado para conseguir para siempre los resultados que quieres.

En el momento que empiezas a progresar siguiendo unas pautas claramente definidas para saber qué es exactamente lo que tienes que hacer empiezas a disfrutar del proceso y por tanto, consigues cambiar para siempre.

¿Estás de acuerdo conmigo?

Tu problema no es la fuerza de voluntad, lo que realmente te ocurre es que no tienes una guía clara de lo que hacer

Piensa por un momento que tuvieras un sistema probado, que funciona, que te permite conseguir resultados en poco tiempo y notar mejoras día a día. ¿Todavía pensarías qué es culpa de la fuerza de voluntad? ¿Seguirías buscando cada día la dieta de moda o el entrenamiento quema grasas de última generación? ¿Dejarías a la semana de empezar tu proceso de cambio?

Evidentemente no lo dejarías, porque sabrías que hacer en cada momento para progresar.

Por ese mismo motivo he creado este programa. Un sistema donde te digo exactamente lo que tienes que hacer en cada momento para mejorar cada día que pase, consiguiendo perder grasa y verte bien, y además, hacerlo para siempre en muchísimo menos tiempo del que hasta ahora llevas buscando la solución sin lograrla.

¿Qué incluye el programa "Rompe Los Moldes"?

Asesoramiento contínuo

Pilar y base fundamental del programa. En todo momento contarás con mi apoyo y seguimiento para guiarte en cada paso que des y conseguir tus objetivos de la manera más efectiva y eficiente posible. Todas las semanas hablaremos para ver qué necesitas y poder ayudarte en todo aquello que requieras.

Menús adaptados

Cada mes recibirás un menú adaptado a las raciones que tu necesitas y al número de veces que comes al día para seguir perdiendo grasa, con un montón de recetas sanas y deliciosas para que no te aburras de comer siempre lo mismo

APP "Cambios en el menú"

¿Crees que siempre tienes que comer siempre lo mismo? Con esta aplicación podrás realizar cambios de manera sencilla y rápida para que comas en base a cientos de opciones diferentes sin miedo a saber si lo estás haciendo bien o no disfrutando de tu alimentación al máximo

Curso de nutrición

Aprenderás de manera práctica las bases fundamentales de la alimentación que te permitirán crear cambiar tus platos en cada momento permitiéndote perder grasa sin tener que hacer una dieta restrictiva.

Tendrás una lista enorme de alimentos con sus raciones para elegir, incluidos a alimentos que consideras prohibidos.

Entrenamientos en directo (o grabados)

¿Te falta motivación para entrenar? Esto es justo lo que necesitas, te daré ese chute extra que necesitas para empezar a tomar acción y progresar. Entrenarás en directo conmigo (podrás hacerlos grabados sin problema) para sigas perdiendo grasa y viéndote mejor a cada día que pase.

Los entrenamientos están totalmente adaptados a tu nivel y al material del que dispones

Entrenamientos Extra

Si prefieres ir al gimnasio o entrar por tu cuenta, tendrás unos entrenamientos totalmente adaptados a tu nivel, experiencia y características para que consigas perder grasa, tonificar tu cuerpo y verte muchísimo mejor gracias a estos entrenamientos

Tendrás todo claramente explicado: vídeo de los ejercicios, series, repeticiones, descanso, para que únicamente tengas que llevarlo a la práctica.

Herramientas para mejorar tu estilo de vida

Dispondrás de vídeos, plantillas y otras herramientas que te van a ayudar a modificar tus hábitos y por tanto conseguir perder grasa y verte bien, y, sobre todo, ser capaz de mantenerlo para siempre.

Grupo de soporte con consejos diarios y retos

Accederás a un grupo privado con todos los miembros del programa donde recibirás consejos diarios que te ayuden a mantener la motivación necesaria, recibirás apoyo de los demás integrantes y te propondré retos para mejorar cada día y alcanzar tus objetivos.